Rimettersi in sella dopo una caduta

2024 Autore: Roxanne Bryan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 10:16

Da bambina, Allison Tick ha fatto viaggi annuali in estate a Jackson, il nativo di sua madre, Mississippi. La madre di Tick è cresciuta competendo nelle corse di barili di rodeo, quindi l'equitazione è stata una parte importante dell'esperienza di Tick a Jackson. Diverse estati di fila, Tick cavalcò un bellissimo cavallo bianco di nome Rook, il più alto della stalla.

Un pomeriggio quando Tick aveva 9 anni, era sola con Rook sul ring prima di una lezione e decise di provare la sua mano a un salto basso. "Ho impostato l'approccio e ho iniziato", ricorda Tick. "Ma Rook si fermò di colpo proprio di fronte, e io feci scivolare in avanti e giù a terra. È successo al rallentatore e super veloce tutto in una volta. La prossima cosa che ho saputo, la mia insegnante mi stava trattenendo e chiedendo se stavo bene. Rook si avvicinò e mi strofinò gentilmente il naso."

Fortunatamente, Tick non è stato ferito - e, ugualmente per fortuna, la sua insegnante l'ha fatta tornare subito a cavallo. Ad oggi, lei è grata. "Sono così felice che questo non ha ucciso il mio amore per i cavalli", dice. "Continuo a pensare che siano così belli e sensibili. E, come lezione, è impossibile ignorare l'esperienza del "ritorno a cavallo"."

Sfortunatamente, superare la paura dei cavalli e guidare non è sempre così facile. Per Seth Nagel di Los Angeles, una brutta esperienza è stata sufficiente a tenerlo lontano dalle scuderie per sempre: "Sono stato buttato da cavallo da bambino e non sono mai riuscito a tornare indietro", ricorda. "Due cavalli hanno litigato e uno mi ha portato in giro per i boschi. Il pensiero di essere a mezzo pollice di distanza dall'essere preso a calci in testa dopo essere atterrato a terra è stato abbastanza per me."

Chiaramente, c'è una ragione per cui "tornare a cavallo" è diventata una metafora per superare le battute d'arresto. Come molte delle sfide della vita, i cavalli possono intimidire e l'idea di rialzarsi dopo una caduta può essere travolgente. Fortunatamente, gli esperti hanno metodi per aiutare le persone a superare le loro paure e tornare in sella - letteralmente.

Paura dell'ignoto

Secondo Laura Cornelsen, LCSW, una psicoterapeuta specializzata in terapia di potenziamento sportivo, alcune cose possono essere intimidatorie e terrificanti per un cavallo - comprese le sue dimensioni. "Hai sentito, 'Il cavallo è troppo grande!' Molto da persone che non sono mai state a cavallo o che hanno sentito storie di persone colpite o che hanno avuto incidenti", spiega Cornelsen, lei stessa una cavallerizza. "Un cavallo è un animale con una propria mente, quindi è vero che può essere pericoloso. C'è una realtà lì. La guida richiede pratica e concentrazione e coinvolge un altro essere. Ma la paura è superabile."

Guy Hibbs, un istruttore di cavalli e istruttore di equitazione presso il Little Acres Riding Club in Pennsylvania, concorda: "In media, i cavalli pesano circa 1.000 sterline, quindi questa è una delle più grandi paure. La dimensione è scoraggiante. "Inoltre, aggiunge," molte persone non le hanno mai provate come se avessero gatti o cani a causa del loro ambiente. Forse l'unico cavallo che abbiano mai visto è in una città, che passa."

Sia Cornelsen che Hibbs suggeriscono che i nuovi motociclisti passano il tempo a familiarizzare con gli animali e con l'ambiente circostante. "Ciò che funziona è desensibilizzare", dice Cornelsen. "Lascia che la persona accolga il cavallo, lo accolga e gli dia da mangiare." In questo modo, un nuovo pilota nervoso può vedere il cavallo più accessibile e anche imparare a rispettarne le dimensioni e il comportamento invece di temerlo.

Hibbs, che ha 30 anni di esperienza come istruttore e istruttore, crede anche che la conoscenza sia potere: "Se puoi dare alle persone alcune informazioni su come funziona e pensa l'animale, di solito puoi metterle su in sicurezza, per una buona esperienza. La conoscenza aiuta le persone a sentirsi più a proprio agio e in controllo, il che è meglio per il cavaliere e il cavallo."