Gli animali sono buoni per la tua salute?

2024 Autore: Roxanne Bryan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 10:16

Che tipo di animali domestici hai?

Gli scienziati ritengono che gli animali domestici possano aiutare gli esseri umani a vivere più a lungo, perdere peso, smettere di fumare, abbassare la pressione sanguigna e riprendersi dalle malattie più velocemente. E poi ci sono la miriade di modi in cui gli animali domestici ci fanno sentire meglio mentalmente, spiritualmente ed emotivamente.

Ecco alcuni dei principali benefici per la salute di avere animali domestici nella tua vita.

Gli animali domestici tengono i loro umani fisicamente attivi. Continuiamo a sentire il messaggio più e più volte che l'esercizio è uno dei modi migliori per prevenire le malattie. Muoversi regolarmente e restare attivi è naturale per i proprietari di cani che prendono sul serio la salute e il benessere del loro cane. Studi condotti in Australia, Giappone e Canada hanno dimostrato che le persone che hanno cani hanno dal 57% al 77% di probabilità in più di ottenere un'attività fisica sufficiente rispetto alle persone che non hanno cani.

Grazie all'attività fisica aggiunta che assicura che i loro cani ricevano abbastanza attività fisica giornaliera, le persone che camminavano con i loro cani avevano una massa corporea più bassa e avevano meno probabilità di riferire di avere la pressione alta, colesterolo alto, diabete e depressione.

I cani possono aiutare gli studenti ad imparare di più in classe. I cani introdotti negli ambienti scolastici e educativi aiutano a ridurre lo stress degli studenti. I cani in classe possono aiutare a promuovere una migliore concentrazione, attenzione e motivazione!

Gli animali insegnano ai bambini l'empatia. Avere animali in casa può fornire una fonte di conforto, sicurezza e compagnia per i bambini. I bambini a cui viene insegnato come curare e interagire correttamente con i loro animali domestici possono sviluppare il loro senso di empatia. Immagino che promuova anche una maggiore consapevolezza sociale anche perché l'amore di un bambino per il proprio animale può portare a una maggiore preoccupazione per il benessere degli animali e le questioni ambientali.

Gli animali domestici sono buoni per gli anziani. Il contatto regolare con gli animali attraverso un programma di visita o l'avere animali domestici in casa aiuta a ridurre la solitudine e l'isolamento negli anziani. Anche le persone anziane che camminano con i loro cani mantengono una maggiore mobilità e indipendenza nelle loro case.

I gatti possono aiutare ad abbassare il livello di stress e questo a sua volta fa bene al cuore. Accarezzare un gatto che fa le fusa è molto rilassante e calmante. In effetti, uno studio ha scoperto che i proprietari di gatti seguiti in un periodo di 10 anni avevano il 30% in meno di probabilità di morire di infarto o ictus rispetto ai non-felini.

Ci sono due mezzi di rifugio dalle miserie della vita: musica e gatti.

- Albert Schweitzer

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Gli animali domestici possono aiutarti a dormire meglio. Un recente studio del Mayo Clinic Center for Sleep Medicine ha rilevato che il 41 percento delle persone studiate ha riferito di aver dormito meglio a causa del loro animale domestico.

Alcuni cani possono rilevare la malattia nei loro proprietari umani. Gli scienziati hanno fatto ricerche per esplorare l'idea che i cani addomesticati possano odorare il cancro nel corpo umano. Naturalmente, occorre fare più lavoro prima che gli animali domestici possano essere considerati uno strumento diagnostico scientificamente affidabile, ma se i proprietari conoscono i segnali per dimostrare che i loro animali domestici sono intuitivamente preoccupati per la salute dei loro tutori, potrebbero chiedere prima un parere medico e avvisare i loro medici problemi prima che i sintomi inizino a mostrare.

La ricerca indica che gli animali domestici possono contribuire a migliorare la qualità della vita dei pazienti oncologici. Diversi studi condotti su pazienti sottoposti a trattamento oncologico suggeriscono che coloro che hanno interazioni positive con gli animali riportano sentimenti di miglioramento della salute, diminuzione della depressione e maggiore benessere sociale e psicologico, anche quando si verificano sintomi fisici.

- Bernard Williams

fonti:

• The Surprising Health Benefits of Pets, Alive Magazine
• 10 vantaggi di essere proprietario di un cane, filo interdentale
• 8 Vantaggi di essere proprietario di un gatto, filo interdentale

Citazioni: Brainyquote.com