Perché il legame uomo-animale è così importante

2024 Autore: Roxanne Bryan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 10:16

Thinkstock Hai bisogno di un altro motivo per amare il tuo animale domestico? Numerosi studi hanno dimostrato che cani e gatti sono buoni per la salute umana.

Sono un appassionato sostenitore del legame uomo-animale - non è una sorpresa per nessuno. Questo legame tra noi e i nostri cani, gatti, cavalli, uccelli e altri animali domestici va oltre l'amore incondizionato e la compagnia. I legami invisibili che ci legano ai nostri animali domestici possono avere un impatto drammatico sulla nostra vita e sulla nostra salute.

Perché il legame uomo-animale è così importante e in che modo possiamo beneficiare di avere animali domestici? Ecco quello che vedo come i primi tre motivi.

Sono buoni per la nostra salute

Vivere con un animale o anche solo visitarne uno può avere benefici per la salute, compresi miglioramenti della salute mentale, sociale e fisica. Questo non è solo basato su aneddoti - un certo numero di studi ha convalidato questa verità.

Prendi la dog walking: uno studio pubblicato su The Gerontologist del 19 marzo 2016 (un diario sui vecchi) ha scoperto che le persone che camminavano regolarmente con i loro cani avevano meno grasso corporeo, erano più in grado di muoversi facilmente, hanno visitato il medico meno frequentemente ed esercitato più spesso e in modo più energico. Le persone che erano più legate ai loro animali domestici erano più probabilmente non solo a camminare con il loro cane, ma anche a passare più tempo a camminare con il cane a ogni passeggiata.

In uno studio diverso, un programma di camminata che abbinava le persone sedentarie agli animali da terapia ha portato i partecipanti ad aumentare il tempo e la distanza percorsa durante un periodo di un anno. Erano motivati perché sapevano che i cani avevano bisogno di loro. Il takeaway? Una relazione con un cane può essere un'influenza positiva sull'attività fisica per gli adulti.

C'è di più: i pazienti con fibromialgia presso una struttura di gestione del dolore che hanno trascorso del tempo con un cane da terapia anziché in una sala d'attesa hanno mostrato livelli di dolore diminuiti e miglioramenti significativi dell'umore. È stato anche riscontrato che i cani in terapia hanno un effetto positivo sui pazienti che si stanno riprendendo dall'artroplastica totale delle articolazioni. Altri studi hanno trovato che la presenza di un animale domestico abbassa la pressione sanguigna in periodi di stress mentale. I proprietari di animali domestici hanno tassi di sopravvivenza di un anno più alti in seguito ad attacchi cardiaci e le persone che convivono con animali domestici sembrano avere un rischio ridotto per linfoma non Hodgkin e linfoma diffuso a grandi cellule.

Sono buoni per i nostri bambini

I bambini possono beneficiare anche degli animali domestici. Mia figlia Mikkel ricorda di aver condiviso segreti con il suo cane Scooter. Mikkel dice che stare bene con Scooter l'ha anche aiutata ad affrontare la sua timidezza e le ha dato un modo per relazionarsi con altre persone.

E non sono solo i bambini timidi che traggono beneficio dagli animali domestici. Uno studio ha scoperto che la presenza di un animale ha aumentato i comportamenti sociali positivi tra i bambini con disturbi dello spettro autistico. Un altro ha scoperto che la presenza di un cane ha aiutato i bambini a concentrarsi sui compiti.

Gli animali domestici possono essere potenti alleati anche per i bambini che affrontano problemi di salute. In uno studio, gli animali da terapia hanno aiutato i pazienti con cancro pediatrico a diventare più motivati a partecipare al loro trattamento. Quei bambini avevano anche maggiori probabilità di rimanere ottimisti e di voler "migliorare".